PMTC（Professional Mechanical Tooth Cleaning）は、歯科専門家による機械的歯面清掃です。日常の歯磨きでは除去できないバイオフィルムや歯石を専用機器で徹底的に除去し、虫歯や歯周病を予防します。保険適用となるのは歯周病治療の一環として行う場合で、予防目的のみの場合は自費診療となります。定期的なPMTCにより、口腔疾患リスクが大幅に低下し、生涯の歯科治療費を削減できます。3ヶ月に一度の専門的ケアが、健康な歯と全身の健康を守る最良の予防投資です。

歯間ブラシは、持ち手の部分とブラシの部分で構成されています。歯ブラシのように持ち手は長くなく、ブラシも中心にある針金を起点として周囲に毛がある作りとなっています。

フロスには糸巻タイプ（指に巻き付けるタイプ）とホルダータイプ（柄がついているタイプ）のものがあります。歯ブラシとフロスを併用することでより清潔な口腔内を保つ事が出来ます。初めはひと手間増えるので面倒かもしれませんが、ぜひ時間を作ってフロスも使用してみてください。

特に自覚症状がない場合にも定期検診に来ていただけると、ご自身では見えない部分の虫歯のチェックやプロの目からの歯茎のチェックなどをすることができ、病気の早期発見につながります。

歯磨きを1日3回行っている方の場合、歯ブラシの交換の目安はだいたい1ヵ月と言われています。ブラシがダメになった歯ブラシで磨くと40％汚れの除去率が低下すると言われています。

歯と歯の間の隙間が大きい場合は間の部分を歯ブラシやフロスで磨くのは難しくなりますので、歯間ブラシ使用をおすすめします。