2026年1月16日一般歯科

補助用具を活用しよう！～デンタルフロスの種類について～

皆さん、普段の口腔ケアの時に、フロスやタフトブラシなどの「補助用具」、使っていますか？

どうしても歯ブラシだけでは、細かい部分まで汚れを落としきれないことがあります。

そこで今回は、補助用具の中でも、デンタルフロスについて、種類や選び方をわかりやすくご紹介します。

デンタルフロスって何？

デンタルフロスは、歯と歯の間を清掃するための補助用具です。

歯と歯の間は歯ブラシの毛先が届きにくく、汚れが残りやすい場所。

フロスを使うことで、より清潔なお口の状態を保つことができます。

フロスには大きく分けて２種類あります。

初心者の方や奥歯はフロスを通すのが難しいことも多いため、持ち手付きのタイプから始めるのもおすすめです。

フロスには「ワックス付き」と「ワックスなし」があります。

ワックスつ付きフロス

表面がワックスでコーティングされているため、歯と歯の間にスムーズに入りやすいのが特徴です。

歯間が狭い方や、歯並びが重なっている部分がある方向に向いています。

ワックスなしフロス

滑りややや悪くなりますが、その分フロスが広がり、汚れをしっかり絡め取る力が髙いと言われています。

まずはワックス付きから始めて、慣れてきたらワックスなしに変えてみる、という使い方もおすすめです。

フロスの素材には、主に次のような種類があります。

現在はナイロン製のフロスが多く使われています。ナイロン製は摩擦力が高く、プラークの除去効果が期待できますが、人によっては少し硬く感じる場合もあります。

いくつか試してみて、ご自身に合った使う心地のよいものを選ぶことが大切です。

ドラッグストアや歯科医院には、さまざまな種類のフロスが並んでいます。

「どれを選べばいいかわからない」

「うまく使えているか不安」

そんなときは、ぜひ歯科医師や歯科衛生士にご相談ください。

お口の状態に合ったフロスや、正しい使い方をお伝えします。

毎日のケアにフロスを取り入れて、むし歯が歯周病の予防につなげていきましょう。